Andrea lella

Die Balance muss stimmen.

Emotionen bestimmen unser Leben

input bringt klarheit

Als Emotionscoach helfe ich bei diesen Themen

Trennungen

Eine Trennung wühlt die eigene Gefühlslage ganz schön auf. Eine Trennung belastet sie stark und sie haben Probleme diese zu verarbeiten?

Sexualität & Akzeptanz

Sie haben Vorlieben und Phantasien, können aber mit niemandem darüber reden und auch nicht ausleben?

Midlifecrisis

Unsicherheiten plagen Sie und irgendwie haben Sie das Gefühl Ihr Leben hätte keinen Sinn mehr?

Selbstwertmangel

Sie neigen dazu sich selbst schlecht zu machen und haben Gedanken wie „ich bin ein Versager“ oder „ich bin weniger wert als andere“?

Trauer

Sie haben tiefen seelischer Schmerz über einen Verlust oder ein Unglück. Sie möchten mit Jemandem darüber reden, wie es Ihnen geht, wie Sie sich fühlen. Gemeinsam können wir an der Trauer arbeiten.

Erlebnisse haben ihre Gründe und die gilt es zu reflektieren und zu verabschieden.

  • Sie haben Dinge erlebt, die Sie aus der Bahn geworfen haben?
  • Sie zweifeln an sich und dem Leben ?
  • Sie möchten beruflich, privat oder bei sich selber etwas verändern, Sie stehen vor einer neuen Herausforderung? Aber alleine fehlt Ihnen der Mut oder die Kraft?
  • Sie möchten etwas Neues aufbauen, aber Sie zweifeln, weil Sie Angst haben, es nicht zu schaffen?
  • Sie möchten endlich authentisch und selbstbewusst leben? Aber da gibt es einen inneren Kritiker der da plappert: „Du bist nicht gut genug, Du kannst das nicht!“
  • Aber Sie sind offen und der Schmerz ist so groß, dass Sie dankbar sind, dass jemand da ist, der schaut ob er Ihnen helfen kann.

In meiner Begleitung arbeite ich ua mit verschiedenen Tools, die gute Erfolge bringen.

Passt die gegenseitige Kommunikation, die Sympathie, dann starten wir das Projekt .

Emotionen & Stress

Grundsätzlich ist Stress kein Problem fürs Gehirn, es ist Anstrengung aber Ergebnisorientiert.

Bei Dauerstress sieht es allerdings anders aus. Dauerstress beginnt so ab 4-6 Wochen, da wird es schon belastend, das Kortisol ist zu hoch und wird nicht mehr abgebaut, man ist im Dauermodus. Die Gefahr, dass man dümmer wird, nimmt zu, denn der Körper kann die Aufgabe nicht mehr übernehmen. Das Immunsystem wird geschwächt und Angstzustände sind die Folge. Kortisol hemmt die Ausschüttung von Sexualhormonen und drosselt daher auch die Libido.

Das gleiche ist bei Angst der Fall. Das Stressniveau ändert sich. Man kommt aus der Balance.
Der Körper braucht aber eine gute Balance um gut zu funktionieren.

Das Gehirn macht bei Stress und Angst aus einer Katze ein Monster.
Wenn immer neue schlimme Ereignisse kommen,  stapeln die sich auf die alten drauf, es wird ein riesiges Konstrukt und wir können manche Sachen nicht mehr handeln. 

Ein neuer Blickwinkel

Gespräche, Klarheit, Entscheidungen, Veränderungen: Probleme aus einem anderen Blickwinkel betrachtet

Es gibt Zeiten im Leben, da wünscht man sich ausser dem Partner, Freund, oder den Eltern einen neuen Gesprächspartner. Jemand der emotionsfrei seine Meinung zu einer Situation, einer Sache oder einem Lebensabschnitt äußert, indem Mann oder Frau gerade ist.

Was Sie bekommen:

  • Eine andere Sichtweise auf Ihre momentane Situation oder Ihr Problem.
  • Ehrliche und klare Aussagen, wie ich die Dinge sehe.
  • Motivation und Selbstvertrauen, wenn Sie etwas verändern möchten.
  • Tools, die mir damals weiter geholfen haben.
  • Je nach Programm Grenzerfahrung, Nervenkitzel, Aha Erlebnisse, Spass und Selbstvertrauen .
  • Emotionen, die im Gedächtnis bleiben.

Speziell von mir ausgesuchte, getestete und für gut befundene Tools helfen dabei.

ABOUT ME

Ich bin Andrea Lella

Seit über 35 Jahren selbständig, in verschiedenen Berufen, die mich u. a. auch auf diese Aufgabe als Mentor vorbereitet haben. Nach einem Ereignis das Ende 2017 für mich entscheidend war, ging ich 2019 in die Persönlichkeitsentwicklung. Dort habe ich zuerst mein Leben aufgeräumt. Ist das Fundament sauber gelegt, kann man ein Hochhaus bauen. 2021 habe ich Lella’s Input gegründet.
Mehr über mich

„Ich möchte, dass Selbstbewusstsein und Lebensfreude einen Platz in Ihrem Leben einnimmt“

lassen sie uns den weg gemeinsam meistern.

Kontakt aufnehmen

FAQ

Fragen, die meine Kunden immer wieder stellen

Meine Arbeitsmethode umfasst wertvolle Gespräche, ergänzt durch bewährte Tools, die ich persönlich angewendet oder in meiner Ausbildung erworben habe. Im Vorgespräch klären wir Ihre Ziele und Herausforderungen. Gespräche dauern im Schnitt  1 – 1,5 Stunden. Gemeinsam werden wir Ihren Weg zu Veränderung und persönlichem Wachstum gestalten.

Gemeinsam werden wir nach Lösungen für Ihr Problem suchen. Sie können auf Empathie, ehrliches Interesse an Ihrer Person und Ihrem Wachstum vertrauen. In meiner Begleitung werde ich klar und direkt meine Meinung äußern, manchmal auch provokativ, jedoch stets in einem respektvollen Rahmen. Manchmal lasse ich auch bewusst Raum für Stille, um in Ruhe nachzudenken und neue Perspektiven zu entdecken. 

Als wichtigstes: Lebenserfahrung.
Ich habe sehr viel erlebt. Mein Leben war nicht immer ein Zuckerschlecken, aber es hat mich zu dem gemacht, was ich heute bin.

Durch meine Arbeit in verschiedenen Berufen habe ich gelernt, kundenorientiert zu handeln und den Mut zu haben, Neues zu erschaffen – und das mehr als einmal. Es ist mir wichtig, meine Kunden wertzuschätzen und ernst zu nehmen. Mit empathischer Begleitung nehme ich sie mit auf ihre Reise und gehe auf ihre Bedürfnisse und Ängste ein, um ihnen Sicherheit zu geben.

Zu richtigem Zuhören habe ich gelernt, dass es eine der wichtigsten Fähigkeiten ist, die man besitzen kann. Dadurch habe ich immer wieder das wertvolle Geschenk des Vertrauens meiner Kunden erhalten.

Meine verschiedenen Abschlüsse in Deutschland und in der Schweiz machen mich zu einem zertifizierten, geprüften und lizensierten Begleiter. Ich ergänze mein Portfolio kontinuierlich mit Seminaren, um erfolgreich zu bleiben. 

William Shakespeare sagte einmal:

 

Der Kummer, der nicht spricht, nagt leise an dem Herzen, bis es bricht.

 

Das möchte ich vermeiden. Ich motiviere und inspiriere Sie.

Absolute Ehrlichkeit und Vertrauen.

Das ist Ihre Entscheidung.
Ich sehe mich als Starthilfe Kabel. Wie lange die Batterie aufgeladen werden muss, hängt vom Leerzustand ab.
Ich möchte Sie nicht an der Leine halten, sondern alleine laufen sehen.

Kontakt

Habe ich Ihr Interesse geweckt?
Lassen Sie uns sprechen!

Adresse

Ekkehardstraße 16a
78224 Singen

Telefon

+49 7731-796496
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E-mail

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Hinweis:

Was ich nicht biete: Mitleid, Therapie, ärztliche Diagnosen, Behandlung psychischer und psychologischer Probleme.

Wann ich nicht behandle: Bei Drogenkonsum oder Konsum anderer bewusstseinsbeeinträchtigter Medikamente.

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